Prise de parole en public
Formation en 3 journées
- Dates :
- Horaire : De 9h30 à 16h30
- Lieu : CFA - 1050 Bruxelles
- La formation est limitée à 12 participants.
- Public : Toute personne amenée à intervenir en public.
Vous êtes parfois amené·e à parler en public. Mais très vite, le stress vous envahit, les mots vous manquent, votre voix tremble, vous perdez confiance en vous…
Contenu
Ce module propose une démarche ludique où les exercices, les échanges, les mises en situation, l’observation de ce qui se produit en soi et dans le groupe permettent d’acquérir une expérience et des outils concrets.
Vous expérimenterez au cours de cette formation :
- Des outils de gestion du trac
- Des exercices respiratoires et de pose de la voix
- Un travail sur le regard et prise de conscience des attitudes corporelles
- Un travail sur la présence à soi, à l’autre, au groupe à travers le jeu d’improvisation
- Des échanges sur ses expériences de prises de parole en public
- Une observation et analyse des phénomènes verbaux et non verbaux dans sa prise de parole à travers l’outil vidéo et/ou théâtre
Objectifs
- Repérer ses points forts et les points à améliorer dans ses interventions publiques
- Mieux appréhender le trac
- Prendre conscience et jouer des éléments verbaux et non verbaux de sa prise de parole
- Acquérir une meilleure confiance face à un public et un plus grand plaisir à être devant le groupe
Formateur : Nathalie Boulanger. |