Prise de parole en public
- avec l'APEF
Formation en 3 journées
La formation est gratuite pour les travailleurs du secteur non-marchand. Pour bénéficier de la gratuité l'inscription doit se faire via le catalogue «FORMAPEF» édité par l’APEF. Plus d’informations : www.apefasbl.org - 02 229 20 23
- Dates : les 28, 29 mai et 4 juin 2018
- Horaire : De 9h30 à 16h30
- Lieu : Cellule 133 - 1060 Bruxelles
- La formation est limitée à 12 participants.
- Public : Toute personne amenée à intervenir en public
Vous êtes parfois amené à parler en public ? Mais très vite, le stress vous envahit, les mots vous manquent, la voix tremble, vous perdez confiance en vous…
Contenu
Ce module propose une démarche ludique où les exercices, les échanges, les mises en situation, l’observation de ce qui se produit pour soi et dans le groupe permettent d’acquérir une expérience et des outils concrets :
- Outils de gestion du trac
- Exercices respiratoires et pose de la voix
- Travail sur le regard et prise de conscience des attitudes corporelles
- Travail sur la présence à soi, à l’autre, au groupe à travers le jeu d’improvisation
- Echange sur ses expériences de prises de parole en public
- Observation et analyse des phénomènes verbaux et non verbaux dans sa prise de parole à travers l’outil vidéo et/ou théâtre
Objectifs :
- Repérer ses points forts et les points à améliorer dans ses interventions publiques
- Mieux appréhender le « trac»
- Prendre conscience et jouer des éléments verbaux et non verbaux de sa prise de parole
- Acquérir une meilleure confiance face à un public et un plus grand plaisir à être devant le groupe
Formateur : Pierre-Alain Gerbeaux,
formateur en animation de groupes et relations humaines. Diplômé en GRH, certifié HPJI (MBTI), formé en PNL et AT. |